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L'APPOGGIO PLANTARE:CONOSCI I TUOI PIEDI?

05-10-2022 15:02

Laura Grossi

POSTURA,

L'APPOGGIO PLANTARE:CONOSCI I TUOI PIEDI?

La mia esperienza mi porta ad affermare che molte clienti non conoscono l’importanza di un corretto appoggio plantare, e delle conseguenze che può ave

La mia esperienza mi porta ad affermare che molte clienti non conoscono l’importanza di un corretto appoggio plantare, e delle conseguenze che può avere sul nostro benessere, in buona sostanza, facendo questa prima valutazione: per capire se il nostro appoggio plantare sia corretto è sufficiente osservare bene le proprie scarpe.

Prendete un paio di calzature che utilizzate spesso ed appoggiatele sopra ad un tavolo, osservandole dalla parte posteriore.

A colpo d’occhio potrete notare alcuni di questi particolari:

- sono perpendicolari al piano d’appoggio?
- deviano verso l’interno o verso l’esterno?
- una devia verso l’interno e l’altra verso l’esterno?
- oppure guardando le suole potreste vederle consumate in modo anomalo.

In funzione del loro appoggio, i piedi possono deformare le suole ed i contrafforti delle scarpe.

Questo può essere il primo segnale di un cattivo appoggio podalico (causa primaria) oppure del fatto che spesso i piedi si adattano ad uno squilibrio originato da altro (causa secondaria).

Insomma, se guardando le vostre scarpe ritrovate qualcuno di questi segnali, e successivamente una valutazione posturale fatta da un professionista potrebbe rivelarsi preziosa.

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