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Per raggiungere il benessere psicofisico è importante capire quali abitudini possiamo cambiare e iniziare questo percorso con regolarità , per ottenere benefici nel breve, medio e lungo periodo.Â
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Per mantenere questo benessere occorrono costanza e amore per se stessi.
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Inizia dalla postura, dal tuo equilibrio , inizia con il prenderti cura di ciò che trascuri da troppo tempo... il benessere dei tuoi piedi.
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